Mieux être et Sophrologie

Parcours et référentiels cliniques

Mon parcours

Depuis toujours en questionnement sur nos existences, nos fragilités, ce qui nous anime, ce qui nous entrave, un désir d’accompagner, d’accueillir la souffrance humaine, aider à prendre conscience des ressources de chacun et des saveurs de nos quotidiens qui donnent à toute vie imparfaite des couleurs essentielles pour tenir face aux défis.​
Des lectures philosophiques m’ont accompagné dans les premières années puis comme souvent, c’est une rencontre en particulier qui fait prendre conscience en une seule conversation de tout ce qui était en gestation depuis « toujours », à l’écoute de ce désir originel et change une trajectoire. Pour ma part, c’est un médecin qui m’a incité à pratiquer la sophrologie en 2007. Après 4 ans de pratique personnelle, de transformation durable, de changement de regard, j’ai souhaité me former à mon tour.
Ancienne cadre d’entreprise, en France et à l’Étranger, après 2 formations de 4 et 3 ans chacune, dans 2 écoles de sophrologie différentes, je suis installée depuis 2015.

Après 5 ans d’écoute clinique et de formation continue en psychothérapies existentielles et humanistes, j’ai continué et je continue en psychanalyse pour gagner en profondeur de champs, parfaire mon écoute de ce qui se joue à notre insu et qui reste à bien des égards déterminant.

Mes formations et cadres de références cliniques

Mes références dans le cadre de la sophrologie s’appuient sur les travaux de son fondateur, le Professeur Alfonso Caycédo, neuropsychiatre, ainsi que sur ceux du Docteur Patrick-André Chéné, Raymond Abrezol et bien d’autres. 

Durant les années 2011-2020, j’étudie la psychothérapie avec les travaux des existentialistes et humanistes dont Carl Rogers, Irvin Yalom, Viktor Frankl. Je m’appuie également sur les travaux des psychosomaticiens dont Pierre Marty, quand les mots s’impriment dans le corps et s’expriment en maux, la thérapie nous aide à écouter autrement, prendre le temps d’accueillir le message, poser des mots qui libèrent et remettent en mouvement l’élaboration psychique.

Depuis 2022, je poursuis en psychanalyse et suis engagée dans des groupes de réflexion clinique psychanalytique qui respectent la singularité de chaque individu, chaque histoire, chaque récit qui jalonne et contienne une existence, me permettant de développer une écoute plus fine et au plus près de chaque expérience singulière. Les travaux de Freud et de Lacan constituent les bases fondamentales.

​Je mets également au travail ma réflexion clinique avec les écrits d’André Green dont « Le travail du négatif », de Donald Winnicott, Hélène Deutsch, Christopher Bollas, Bernard Golse, René Roussillon et bien d’autres.

Pour la sécurité du cadre thérapeutique, mes pratiques sont supervisées régulièrement.